Day: April 9, 2025
Written by Daniel kimApril 9, 2025
당뇨 걸린 한의사가 직접 먹어보고 검증한 당뇨에 좋은 음식 ‘5가지’
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신동진 한의사는 당뇨를 직접 경험한 한의사로서, 자신의 경험을 바탕으로 당뇨에 좋은 음식을 검증하고 소개하고 있습니다. 이번 글에서는 그가 추천하는 당뇨에 좋은 음식 5가지를 자세히 살펴보겠습니다. 이 음식들은 혈당 조절에 도움을 주며, 당뇨 관리에 효과적입니다. 1. 양파 효능: 양파는 혈당 조절에 도움을 주는 알리신 성분이 풍부합니다. 알리신은 인슐린 분비를 촉진하고, 혈당 수치를 낮추는 데 기여합니다.